冥想指南

深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背後的好處和科學。每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助於練習冥想-專註於壓力、睡眠和放手等主題-並在每一章的最後以指導冥想結束。

• 全集

  教堂台階上的孩子

  Samuel,Silva,安德列婭·馬克,Wendy,Queiroz,Patrick,Congo,萊安德魯·菲爾米諾,Maria,Bopp,菲利普·羅恰,斯蒂恩·內塞西安,安托尼歐·皮唐卡,阿德裡亞諾·加裡佈,Juliana,Lohmann

• 更新至08集

  茶杯

  伊馮娜·斯特拉霍夫斯基,斯科特·斯比德曼,羅佈·摩根,查斯科·斯賓塞,波利斯·麥戈法,埃米莉·比埃,盧西亞諾·勒魯,凱萊佈·多爾登,凱西·貝克,傑克森·凱利,阿什利·謝爾頓,黛安·羅德裡格斯,霍莉·A·莫裡斯,阿德琳娜·安東尼,愛麗絲·克雷梅爾堡,帕特裡克·考克斯,朱麗葉·喬伊納,小賈尼·比亞塞蒂

• 更新至07集

  企鵝人

  科林·法瑞爾,克裡斯汀·米利歐緹,索瑞·安達斯魯,迪爾德麗·奧康奈爾,馬克·斯特朗,克蘭西·佈朗,邁克爾·凱利,斯科特·科恩,詹姆斯·馬迪歐,邁克爾·澤根,邁爾斯·哈姆帕斯,卡門·艾喬戈,貝爾托·科隆,弗朗克西斯·周,Alex,Anagnostidis,艾米麗·梅德,,克雷格·沃克,Ava,Grey,Adrienne,Acevedo,Lovette,Kresh,Novakovic,Mershad,Torabi

• 更新至05集

  系列大片

  希米什·帕特爾,洛利·阿德福普,丹尼爾·佈魯赫,阿雅·卡什,達倫·戈德斯坦,傑西卡·海因斯,艾薩克·鮑威爾,理查德·E·格蘭特,魯阿裡德·莫利卡,比利·馬格努森,桑德拉·休傑特,Will,Rowlands,Geoffrey,Newland,約翰·康明斯,Alex,Gaumond,烏爾斯·瑞恩,AJ,Vaage,Jennifer,Collings,Alex,Magliaro

• 更新至04集

  小學風雲第四季

  內詳

• 更新至03集

  這裡可是佛羅裡達

  安娜·法瑞絲,傑克·約翰遜,蘭道爾·朴,斯科特·麥克阿瑟

• 第3集

  海軍罪案調查處第二十二季

  尚恩·穆雷,維爾摩·瓦爾德拉瑪,卡特麗娜·洛,佈萊恩·迪岑,洛奇·卡羅爾,蓋瑞·科爾

• 更新至01集

  烈焰國度第三季

  麥克斯·泰瑞奧

• 第05集

  芝加哥烈焰第十三季

  泰勒·金尼,德蒙特·莫羅尼

• 第5集

  芝加哥警署第十二季

  傑森·貝蓋

• 更新至02集

  某人某地第三季

  佈裡奇特·埃弗裡特,傑夫·西勒,瑪麗·凱瑟琳·歌瑞森,蒂姆·巴格來,莫瑞·希爾,詹妮弗·馬奇,梅賽德斯·懷特,邁根漢·傑拉基斯,奧拉維爾·達裡·奧拉夫松

• 更新至第08集

  塔爾薩之王第二季

  西爾維斯特·史泰龍,尼爾·麥克唐納,馬丁·斯塔爾,傑·威爾,馬克斯·凱塞拉,塔蒂亞娜·紮普蒂諾,安娜貝拉·莎拉,文森特·皮亞紮,多米尼克·隆巴多茲,安德麗·薩維奇,加內特·赫德蘭,達娜·德拉尼,弗蘭克·格裡羅,丁瑞奇,裡姆·巴斯瑪,羅尼·吉恩·貝爾維斯,A·C·彼得森,泰勒·艾略特·伯克,哈特利·佈威克,達希爾·康納利,巴裡·柯賓,米根·弗林,麥肯娜·奎格莉·哈靈頓,邁爾斯·穆森登,特拉維斯·昆汀,小安傑爾·羅薩裡奧