已過而立之年的卡爾·阿倫(金·凱瑞JimCarrey飾)雖然衣食無憂,但他的人生可謂失敗透頂。三年前和妻子離婚,始終過著單身生活。他在銀行工作,不過基本呈混吃等死,升遷無望的狀態。生活中他拒絕和他人交往,反而更願意窩在家裡看電影,整個人生仿佛被灰色的濃霧所籠罩。在朋友的建議下,卡爾來到一家名為“好好先生”的機構作咨詢,在導師泰倫斯(特倫斯·斯坦姆普TerenceStamp飾)的指引下,他嘗試對生活中每一個問題都以肯定的方式回答。這小小的改變令卡爾的人生天翻地覆,榮譽,金錢,機遇,愛情接踵而來,正當他信心滿滿之時,卻發現人生並非像他想得如此簡單……
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