市場銷售員甘小文(譚耀文)生性吝嗇,口沒遮攔,視破壞朋友幸福為自然之事和生存之道。久而久之,他身邊的人都對他敬而遠之,直到有一天,甘小文做了一個夢:夢中見到自己的良心,良心告訴甘小文,他隻剩下七天的性命,七天內甘小文必死無疑。甘小文對此半信半疑地去參加唯一的朋友鐵男的婚禮,卻在婚禮上胡說八道,爆出自己與新娘阿銀的一夜情,使婚禮不歡而散,自己也被趕出酒樓。他帶醉開車回家,不料被撞成重傷,昏迷時良心再次出現,並允諾鎖給他改過自新的機會,條件是七天內必須有七個人來探望他。死而復活的甘小文回到公司,同事們卻對他視而不見,更沒人願意做他的救命使者。為了自救,阿甘發誓要改善自己的人際關係,在一則廣告的指引下,阿甘來到EQ 大學堂,企圖學到改善人際關係的方法並找到七個救命使者。在大學堂裡,他遇到了女版的自己,一個出口傷人、一毛不拔的美麗女子——雜貨店老板阿童(李麗珍)。阿童比阿甘更技高一籌,在她面前,阿甘的伎倆一籌莫展,對照阿童,阿甘意識到自己曾是多麼不堪,於是決定改變阿童,而不知不覺地他也在改變著自己。而這廂,一夜情的秘密最終導致鐵男和阿銀分手。但秘密給阿甘踢爆出來後,阿銀反而輕松了,冷靜下來的鐵男也在思索這件事,他意識到阿甘的踢爆解除了他們心中永遠的結,他們開始思索阿甘的可取之處。七天之限逐漸來臨,一次為了救阿童,阿甘又被撞成重傷,這時已是七天之限的最後一天,阿甘的病床邊除了垂頭喪氣的阿童,並沒有任何人出現,阿甘絕望地閉上了眼睛…
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