別名:
分類:美劇 地區:美國 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
導演:未知
更新:2024-09-24
深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾了解了冥想背後的好處和科學。每集時長20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助於練習冥想-專註於壓力、睡眠和放手等主題-並在每一章的最後以指導冥想結束。
達倫·巴內特,莎拉·拉莫斯
娜塔莎·羅斯韋爾,約克·西姆斯,康拉德·裡卡摩拉,KeiLyn,Durrel,Jones
傑森·貝蓋
凱文·哈特,塔拉吉·P·漢森,泰倫斯·霍華德,唐·錢德爾,塞繆爾·傑克遜,肖恩·亞歷山大·湯普森,阿特金斯·埃斯特蒙德,梅爾文·格雷格,Marcus,Lewis,Ananda,Palmore,Vonzell,D.,Scott,德克斯特·達登,Teresa,Celeste,克洛伊·貝利,瑪莎·斯蒂芬妮·佈萊克,Exie,Booker,Artrece,Johnson,Jalyn,Hall,洛克蒙·鄧巴,Lori,Harvey,克裡夫頓·鮑威爾
莫菲德·克拉克,查利·維克斯,羅伯特·阿拉馬約,伊斯梅爾·克魯斯·科爾多瓦,馬克思·鮑德裡,本·丹尼爾斯,塞倫·希德,羅裡·金尼爾,卡拉姆·林奇,凱文·埃爾登,山姆·哈茲爾丁,尼古拉斯·伍德森,Will,Keen,坦婭·穆迪,賽琳娜·露,斯圖爾特·鮑曼,亞森·阿圖,Gavi,Singh,Chera,妮雅·托爾,威廉·丘佈,Hélder,Fernandes,艾米莉亞·肯沃西,加佈裡埃爾·阿庫烏迪克,Oliver,Alvin-Wilson,托尼·麥克卡錫
朗貝爾·維爾森,阿蜜拉·卡薩,卡洛爾·佈蓋,琪塔·昂羅,皮埃爾·德隆尚,安托萬·賴納茨,安妮·康斯金尼,弗洛倫斯·盧瓦雷·卡耶,朴智敏,柯朗坦·菲拉,文森特·科隆佈,馬爾萬·廷胡加,塞繆爾·博拉夫曼-芒蒂爾,Sébastien,Corona,Sophie,Froissard,Romain,Barreau,Julian,Belle
泰勒·金尼,德蒙特·莫羅尼
克裡斯汀·貝爾,亞當·佈羅迪,賈斯汀·盧佩,蒂莫西·西蒙斯,雪莉·可拉,埃米莉·阿爾盧克,斯蒂芬·施耐德,蘇珊·艾爾,Elise,Gallup,Jolie,Natalia,Handler,Mariel,Martinez,Eric,Satterberg,Ash,Kahn,阿爾·卡拉貝洛,Peter,Lawrence,Singer,Caitlyn,Knisely,Polly,Kreisman,Madelyn,Friedman,Rey,Goyos,坦妮婭·雷蒙德
安吉拉·貝塞特,彼得·克勞斯,詹妮弗·洛芙·休伊特,奧利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古茲曼,Nora,Harriet,Rachel,Ashley,Johnson,佈萊恩·湯普森
本·特瓦索裡,馬克·斯特潘,阿利安·巴克瑞,艾莎·哈特,馬克·阿蒂,安娜·錢斯勒,金伯莉·尼克松,馬克·博納爾,曼達娜·瓊斯
傑夫·佈裡吉斯,佩吉·瓦哈達特,Artur,Zai,Barrera
尹汝貞,金敏荷,李敏鎬,河鎮,朴秀熙,盧尚賢,鄭恩彩,韓俊宇,朴載俊,南果步,武田裕光,原口依子
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