這部影片是艾米納姆的自傳影片,講述的是他在踏上hip-hop界道路上所面對的種種煩惱和困擾。 故事始於1995年冬天的底特律。在一家名為TheShelter的hip-hop俱樂部裡,每到周末樂手們都聚在一起,進行一對一的45秒鐘表演比賽,最後由人群決定誰是此輪的勝出者,進入下一輪直至決出周冠軍。當輪到B.Rabbit(埃米納姆飾)上臺表演時,他卻卡殼了。 隨後我們進入到B.Rabbit的個人生活之中。他在模具廠裡當工人,因與女友分手而丟掉了汽車,不得不重回到拖車裡和母親(金·貝辛格飾)以及同母異父的妹妹一起生活。而接下來B.Rabbit更是遇到了一連串的煩惱:遭到競爭對手的侮辱與毆打、與母親吵翻、新女友(布瑞特妮.墨菲飾)和其他男人有私情、與好朋友決裂…… 面對這一連串的問題與煩惱,B.Rabbit並沒有就此迷失了前進的方向。他重新振作起來,決定再一次參加hip-hop的一對一比賽,當B.Rabbit再次面對上次失敗時的就對手時,B.Rabbit重新用
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