部落新丁粵語

主持人祖爾和尼舒前往世界各地，訪問一些刻苦耐勞、練得一身好本領的人，看看勤於健身的城市人是否可以比擬。第一站是中國少林寺。祖爾在訓練一星期後進行比試，尼舒則嘗試坐禪。且看兩人有何成績？

• 更新至20241114

  小明星大跟班

  吳宗憲,吳姍儒

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  型男大主廚

  曾國城,陳喬恩,夏於喬,阿基師（本名鄭衍基）

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  11點熱吵店

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  同學來了

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  拜托ATM

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  挑戰吧大神

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  命運好好玩

  何篤霖,楊繡惠,馬世莉,瑪莉亞

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  食尚玩家

  莎莎,顏永烈,謝炘昊,陳文翔

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  甄心分享小琳鐺

  內詳

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  單身行不行

  邱沁宜

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  高伊玲,謝哲青

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  綜藝大熱門

  吳宗憲,歐漢聲,陳漢典,阿達