厭煩了家鄉一成不變的生活,24年前,對大都市東京滿懷憧憬的天野春子(小泉今日子 飾)在北三陸電車開通首日離家出走。此去經年,早已成家但生活並不舒心的春子接到母親病危的短信,於是帶著女兒秋(能年玲奈 飾)返回家鄉。如之前所料,這一切不過是好友大向大吉(杉本哲太 飾)的騙局,其目的是希望春子能夠接替母親夏(宮本信子 飾),繼承當地有著悠久歷史且即將消亡的海女職業。存有深深芥蒂的母女倆針鋒相對,爭執不斷;而從未與外婆謀面的秋卻深深為碧海藍天以及海女所吸引。經過數日盤桓,被東京壓抑的空氣逼迫得喘不上氣來的秋作出人生中重要的決定,那就是留下來成為一名海女。全新的天地與道路,可愛的女孩對血緣和命運的回歸,尋找發自心底的快樂……
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